週2回（月、木）の水中運動教室に加えて、この4月から週1回（水）のヨガ教室にも通い始めました。水中運動教室では体はどこも痛くなりませんが、ヨガ教室ではどんな超基本的ポーズをやろうとしても背中や腰が痛くなってしまい全然でき...