今日は雲一つないとてもよい天気で、今年初めて虚空蔵山（こくぞうさん）の山頂まで行ってきました。 虚空蔵山の山頂（1130m）からの眺望 虚空蔵山（こくぞうさん）風越山（かざこしやま）円悟沢・今庫の泉ルート表参道・滝の沢ル...

だいぶ上手に歩けるようになってきたね 赤ちゃんが歩き始める時期乳幼児突然死症候群（SIDS）とは？あおむけ寝がいいか，うつぶせ寝がいいか？（歴史的変遷）

「最強のふたり」は実話をもとにして作られたフランス映画（2011年公開）で、世界的に大ヒットしました（フランス映画世界歴代第１位）。「THE UPSIDE 最強のふたり／人生の動かし方」はフランス版「最強のふたり」のハリ...

英語・フランス語どちらも話せる！New最強のふたり（フランス映画）モリー先生との火曜日有酸素運動中のリスニング教材走れメロスお気に入りのフランス語教材存続の危機にある「仏検」

赤ちゃんが記念すべき最初の第一歩を歩き始めるのは生後12カ月頃です。でも赤ちゃんが歩き始める時期には個人差があり、早い子もいれば遅い子もいます。1歳の誕生日を迎える頃には約50％の子が歩き出すようになり、1歳3カ月で約8...

晩秋～初冬の朝、天竜川付近では霧でおおわれて雲海が広がることが多くなります。これが天竜川名物の川霧（かわぎり）です。

前回の胃と大腸の内視鏡検査から1年半経過し、再検査していただきました。今回も静脈麻酔下に胃と大腸の検査を同時に実施していただきました。前回検査では大腸にcarcinoma in adenoma（腺腫内癌）がみつかりました...

いったん減量に成功してもその後体重が元に戻ってしまう現象をリバウンドと言います。特に急激なダイエットで短期間に大幅に減量すると体重がすぐに逆戻りしやすいことが知られています。 ダイエットで減量すると脂肪とともに筋肉も必ず...

最後のダイエット（石川善樹著）というダイエット本が、たまたまaudiobook.jpの聴き放題作品の中に入っていたので、9月の入会直後に試しに本書をダウンロードして聴いてみました。 多くの人がダイエットに取り組み、気合と...